Spökvandring – Kyrkås

24 oktober, kl. 17.30–19.30

Kyrkås Hembygdsgård förvandlas till en plats full av trolldom och mysterier... Kom och prata med häxan vid den öppna spisen! Följ med på en spännande spökvandring i den mystiska höstkvällen.

• Plats: Kyrkås Hembygdsgård vid Kyrkås gamla kyrka
• Arrangör: Kyrkås hembygdsförening
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Spökvandring på Lits Fritidsgård – Lit

24 oktober, kl. 19.00–03.00 (årskurs 6 kl 19.00-00.00)

För årskurs 6-19 år. Kom till Lits fritidsgård och gå vår läskiga spökbana. Banan är inom- och utomhus. Under kvällen kommer vi att lotta ut fina priser till de som har gått vår läskiga bana. Kostnadsfritt att gå banan och delta i utlottningen. Obs! Tyvärr är inte banan handikappanpassade för rullstolsburna.

• Plats: Lits Fritidsgård
• Arrangör: Lits Fritidsgård
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Släktforskardetektiverna – Östersund

25 oktober, kl. 11.00–15.00

Bli en historisk detektiv för en dag, avkoda släktens förflutna och avslöja gömda spår med magiskt bläck. Alla skolungdomar välkomna. Vi bjuder på fika.

• Plats: Jägargården, Armégränd 6, Östersund
• Arrangör: Jämtlands Lokalhistoriker och Släktforskare
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Prova på dykning – Östersund

25 oktober, kl. 17.00–19.00 - för 8-12 år
25 oktober, kl. 19.00–21.00 - för 13 år och äldre

Prova på att dyka med flaska på ryggen och hur det känns att inte behöva hålla andan under ytan.

• Plats: Östbergsbadet, Frösön
• Arrangör: Jämtdykarna
• Anmälan: Görs via jamtdykarna.com

Magisk höstlovcurling – Östersund

26 oktober, kl. 10.00–12.00 och 13.00–15.00
27 oktober, kl. 10.00–12.00 och 13.00–15.00

Vi erbjuder alla barn och ungdomar 13–18 år att kostnadsfritt prova curling med klubbens juniorledare. Tips: Ta gärna med en kompis eller ett syskon, det är roligare om man är flera. Varmkorv och festis ingår. Ta med rena inomhusskor, varma och smidiga kläder samt gärna egen hjälm; sop och slajdsula finns att låna. Hjälm är obligatorisk. Vi ses på isen!

• Plats: Östersunds Curlinghall
• Arrangör: Östersunds Curlingklubb
• Anmälan: Anmäl dig via klubbens webbplats.

Hästpyssel, käpphästar och stallhäng – Frösön

26 oktober, kl. 10.00–13.00

Prova på att borsta och mysa med hästar, rita och pyssla i teorisalen eller rida käpphäst i ridhuset. Vi avslutar med fika eller lunch och kanske några roliga lekar!

• Plats: Frösö Ridcenter (Östersund-Frösö Ridklubb)
• Arrangör: Östersund-Frösö Ridklubb
• Anmälan: Anmälan till ridskolan@ofrk.se

Kliv in i sagans värld – Östersund

26 oktober 2026, kl. 10.00–13.00

Är du 7-10 år och nyfiken på teater? I vår workshop utforskar vi sagornas magi och berättar historier med kroppen, rösten och fantasin. Vem är du? Trollet, hjälten, prinsessan eller kanske en talande spegel... Workshopen är gratis!

• Plats: Östersunds Teaterverkstad, Bangårdsgatan 5
• Arrangör: Östersunds Teaterverkstad
• Anmälan: Anmälan senast 20 oktober till kontakt@teaterverkstan.nu

Pröva på Dansteater – Frösön

26–28 oktober, kl. 10.30–15.00

Under vecka 44 välkomnas ungdomar 11–15 år till daglig dansträning i modern dans, balett och improvisation. Gruppen får arbeta med danser ur Maria Nilsson Wallers repertoar och skapa egen dansteater med text, kostym och rörelse. Ingen tidigare erfarenhet krävs.

• Plats: The LAB, Fritzhemsgatan 14, Frösön
• Arrangör: Jämtlands Dansteater
• Anmälan: Anmälan görs via mejl till marianilssonwaller@gmail.com, telefon/sms 073-568 53 31 eller Facebook (skriv meddelande till Jämtlands Dansteater).

Gratis höstlovsbio för barn på Bio Regina – Frösön

26 oktober, kl. 11.00 - Salto Pus & Bucketlist (Salong 1) och Monsterfabriken (salong 2)
28 oktober, kl. 14.00 - Blir du ledsen om jag dör (Salong 1) och Salto Pus & Bucketlist (salong 2)
29 oktober, kl. 11.00 - Blir du ledsen om jag dör (Salong 1) och Salto Pus & Monsterfabriken (salong 2)

• Plats: Folkets Bio Regina, Prästgatan 56 B
• Arrangör: Bio Regina
• Anmälan: Gratis biljetter för barn hämtas i vår kassa samma dag. Kassan öppnar 30 min innan visningen. Går även att boka online i förväg, då till en bokningsavgift om 20 kr. Vuxna köper biljetter som vanligt på vår webbplats eller i kassan.

Kom och prova på olika dansstilar – Östersund

26 oktober
Disco 10–12 år och jazz 7–12 år kl. 12.00–13.00
Tävlingsdisco 10–12 år kl. 13.00–14.00
Disco slow 10–12 år kl. 14.00–15.00
Hiphop 10–12 år kl. 15.00–16.00

Kom och prova på olika danser hos oss. Vi erbjuder jazz, disco, Hiphop mm. Ingen anmälan behövs.

• Plats: Wendlas Dansstudio, Köpmangatan 29
• Arrangör: Dansföreningen Jämtflammorna
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Höstvibes – Torvalla

26–29 oktober, kl. 09.00–15.00 varje dag

Prova på fotboll, basket, dans, cirkuslek och budokai på Höst Vibes! Biblioteket bjuder på roliga klurigheter, och det finns bräd- och sällskapsspel att upptäcka tillsammans.

• Plats: Torvalla Sporthall
• Arrangör: Rädda barnen riksförbund
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Gymskola – Östersund

26-29 oktober, kl. 13.00–15.00

För dig 10-13 år som är nyfiken på hur man tränar på ett roligt sätt i gymmet.

• Plats: Friskis Söder
• Arrangör: Friskis & Svettis IF, Östersund
• Anmälan: Görs på lista som finns i receptionen på Söder (063-10 87 70) från och med måndag 12 oktober.

Höstlovsskate – Östersund

26 oktober–1 november, kl. 13.00–17.00 varje dag

Alla ungdomar i skolålder skejtar gratis under höstlovet. Nybörjare kan delta i en minikurs kl. 13.00–14.00 varje dag och mer vana åkare kan shredda med våra duktiga ledare.

• Plats: Bangårdsgatan 43
• Arrangör: Östersunds Brädklubb
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Bowling för barn och ungdomar – Östersund

26–30 oktober, kl. 14.00–16.00

Kom och prova på bowling! Vi har instruktörer på plats för den som är intresserad av att lära sig grunderna, men det går även bra att bara spela för skojs skull.

• Plats: Bangårdsgatan 2
• Arrangör: Östersunds bowlingklubb
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Spela och sjung på Café HEJ – Östersund

26 oktober, kl. 14.00–19.00

Starta höstlovet på Café HEJ med fika, gemenskap och aktiviteter. Från kl. 15.00 blir det brädspel med Lajvföreningen och det finns även karaoke. Aktiviteten är gratis och riktar sig främst till ungdomar; barn deltar med vuxen.

• Plats: Café HEJ, Gamla Tingshuset, Samuel Permans gata 13, Östersund
• Arrangör: Hej främling
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Höstlovsboxning – Östersund

27–29 oktober, kl. 11.00-14.00

Höstlovsboxning för barn & ungdom 10–15 år! Välkommen till tre roliga dagar med boxning, rörelse, teori och gemenskap! Vi tränar boxning på ett lekfullt och tryggt sätt, utvecklar koordination och självförtroende och har kul tillsammans. Inga förkunskaper behövs – alla är välkomna! Kom i träningskläder och inomhusskor – vi står för boxningsutrustningen!

• Plats: BK Ängeln, Rådhusgatan 31
• Arrangör: BK Ängeln
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Kom och prova på olika dansstilar – Östersund

27 oktober
Disco 10–12 år och jazz 7–12 år kl. 12.00–13.00
Tävlingsdisco 10–12 år kl. 13.00–14.00
Disco slow 10–12 år kl. 14.00–15.00
Hiphop 10–12 år kl. 15.00–16.00

Kom och prova på olika danser hos oss.

• Plats: Wendlas Dansstudio, Köpmangatan 29
• Arrangör: Dansföreningen Jämtflammorna
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Aktivitetsdagar på Travskolan! – Östersund

27–29 oktober, kl. 14.00–16.00

Aktivitetsdagar på travskolan. Vi pysslar med våra hästar och ponnyer, testa köra ponnytrav, leker och gör aktiviteter med häst-tema!

• Plats: Travskolan på Östersundstravet. Krondikesvägen 91
• Arrangör: Travskolan Östersund (Jämtlands travsällskap)
• Anmälan: Anmälan senast 25 oktober Anmälan görs till travskola@ostersund.travsport.se. Ange: deltagares namn, adress, födelsedatum och år samt ett mobilnummer till vårdnadshavare. Tala även om eventuella allergier. Ett infomejl skickas till alla deltagare före aktiviteten.

Fixa & trixa – höst- och Halloweenpyssel på Café HEJ – Östersund

27 oktober, kl. 14.00–19.00. Kransbindning från kl. 16.00

Välkommen till en kreativ eftermiddag med höst- och Halloweenpyssel i papper, färg och ljus. Hjälp också till att skapa dekorationer inför Día de los Muertos. Från kl. 16.00 blir det kransbindning med Folkuniversitetet. Gratis och öppet för alla; barn deltar med vuxen.

• Plats: Café HEJ, Gamla Tingshuset, Samuel Permans gata 13, Östersund
• Arrangör: Hej främling
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Höstlovsgympa – Lit

27 oktober, kl. 17.10

Lits Gymnastikklubb anordnar Bamsegympa för cirka 20 barn i åldern 3-6 år i Lit med omnejd. Under kvällen får barnen delta i lekfull gymnastik med fokus på rörelseglädje, motorik och gemenskap. Aktiviteten kommer att vara helt kostnadsfri och vår ambition är att även nå barn som inte redan deltar i föreningens ordinarie verksamhet. Efter gymnastiken vill vi avsluta kvällen med enklare fika och dryck för barnen.

• Plats: Lits sporthall
• Arrangör: Lits Gymnastikklubb
• Anmälan: Föranmälan görs till elinthellbro@live.se

Prova på! – Brunflo

28 oktober, kl. 11.00–19.00

Prova på! Måla en tavla, skjut en pilbåge, kanske kan boule vara något😊

• Plats: IP
• Arrangör: Brunflo FK
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Kom och prova på olika dansstilar – Östersund

28 oktober
Jazz 7–12 år kl. 12.00–13.00
Hiphop 10–12 år kl. 13.00–14.00
Hiphop 13+ kl. 14.00–15.00

Kom och prova på olika danser hos oss. 

• Plats: Wendlas Dansstudio, Köpmangatan 29
• Arrangör: Dansföreningen Jämtflammorna
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Prova på att spela boule – Östersund

28 oktober, kl. 14.00–17.00

För dig som är 12-16 år. Vi går igenom vad boule är, ni får prova på hur det går till, vi tillhandahåller klot och banor. Därefter spelar vi några omgångar. Efter spel bjuder vi på lite förtäring. Vi kan ta emot högst 20 personer, så anmäl dig i god tid!

• Plats: Östersund Boulehall Tullgatan 20 (Gamla LT-huset) ingång från gården
• Arrangör: Bk Jamtboule
• Anmälan: Ange namn och ålder i din anmälan som du skickar till bk.jamtboule@mail.com, senast måndag den 26 oktober.

Prova Switch Sports på Café HEJ – Östersund

28 oktober, kl. 14.00–20.00

Testa olika sporter och utmana dig själv eller dina vänner genom Nintendo Switch Sports. Kom förbi Café HEJ och spela när det passar dig under eftermiddagen och kvällen. Aktiviteten riktar sig främst till ungdomar, men alla är välkomna.

• Plats: Café HEJ, Gamla Tingshuset, Samuel Permans gata 13, Östersund
• Arrangör: Hej främling
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Familjehäng – Häggenås

28 oktober, kl. 15.00–19.00

Välkommen till en rolig prova-på-dag! Här får barn och ungdomar testa flera av Häggenås Sportklubbs aktiviteter vid olika stationer – bland annat basket, fotboll, pingis och Tigergympa. Vi hoppas att vi ses!

• Plats: Häggenås sporthall
• Arrangör: Häggenås sportklubb
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Tjejhäng & Bedazzle på Café HEJ – Östersund

28 oktober, från kl. 16.00 (Café HEJ öppet kl. 14.00–20.00)

Välkommen på tjejhäng med glitter och bling! Vi testar Bedazzle och dekorerar olika saker med stenar, glitter och andra detaljer. Ta gärna med något eget som du vill "blinga". Aktiviteten är kostnadsfri och öppen för alla som identifierar sig som tjejer.

• Plats: Café HEJ, Gamla Tingshuset, Samuel Permans gata 13, Östersund
• Arrangör: Hej främling
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Biljardturnering på Café HEJ – Östersund

28 oktober, från kl. 16.00 (Café HEJ öppet kl. 14.00–20.00)

Utmana nya och gamla vänner i Café HEJs biljardturnering! Anmälan sker på plats och pris utlovas till vinnaren. Aktiviteten riktar sig främst till ungdomar, men alla är välkomna.

• Plats: Café HEJ, Gamla Tingshuset, Samuel Permans gata 13, Östersund
• Arrangör: Hej främling
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Prova på undervattensrugby – Lit

28 oktober, kl. 19.00–21.00

Utmana dig genom att prova spela rugby under ytan, ett bollspel i tre dimensioner med utmaningen att hålla andan.

• Plats: Badet vid Treälvsskolan i Lit
• Arrangör: Jämtdykarna
• Anmälan: Görs via jamtdykarna.com

Ponnyridning och käpphästhoppning – Östersund

29 oktober, kl. 11.00–14.00

Kom och häng på gården, hälsa på djuren, ponnyridning, hoppa bana med våra fina käpphästar och grilla korv. Buss till Stenbäcksslättan och promenad uppför backen, eller bil till Kolvedsvägen 78.

• Plats: Djur och kulgården, kolvedsvägen 78
• Arrangör: KFUM-KFUK Djur och kulgården
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Kom och prova på olika dansstilar – Östersund

29 oktober
Hiphop 10–12 år kl. 12.00–13.00
Hiphop 13+ kl. 13.00–14.00

Kom och prova på Hiphop!

• Plats: Wendlas Dansstudio, Köpmangatan 29
• Arrangör: Dansföreningen Jämtflammorna
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Halloweensminkning på Café HEJ – Östersund

29 oktober, kl. 14.00–19.00

Kom in på Café HEJ och ta del av en härlig dag fylld med fika och aktiviteter. Passa på att få en Halloweeninspirerad ansiktsmålning inför Halloween i City i centrala Östersund, exempelvis spökvandringen kl. 19.00.

• Plats: Café HEJ, Gamla Tingshuset, Samuel Permans gata 13, Östersund
• Arrangör: Hej främling, Destination Östersund och Gamla Tingshuset.
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Bowling med Hej främling – Östersund

29 oktober, kl. 16.00 (samling kl. 15.45)

Häng med Hej främling och spela bowling tillsammans. Aktiviteten är öppen för alla, men ungdomar prioriteras. Det finns 30 platser och deltagare får besked via telefon eller mejl.

• Plats: Multichallenge, Östersund
• Arrangör: Hej främling
• Anmälan: Anmäl intresse via det här formuläret. Bekräftelse om plats lämnas via telefon eller mejl.

Utmana dig själv på Café HEJ – Östersund

29 oktober, kl. 16.00–19.00

Hur bra är du på att pricka, balansera, bygga och klura? Kom och testa våra små och roliga utmaningsstationer på Café HEJ. Utmana dig själv, familjen eller dina vänner! Aktiviteterna är enkla att prova, kostnadsfria och öppna för alla.

• Plats: Café HEJ, Gamla Tingshuset, Samuel Permans gata 13, Östersund
• Arrangör: Hej främling
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Konstskola för unga 2026 – Östersund

30 oktober och 1 november, kl. 12.00–14.30 båda dagarna

Dag 1 skapar vi figurer inspirerade av Storsjöns vattenliv med bland annat lera, papper, måleri, tyg, garn och trä. Dag 2 fortsätter skapandet och avslutas med en utställning och vernissage för familjer. Föreningslokalen ligger en halv våning ner, det vill säga en trappa ner i huset och hiss finns i huset. Dörrkarmen är 90 cm bred.

• Plats: Köpmangatan 61, Östersund (i huset mittemot Gaaltije)
• Arrangör: Jamtlanta Kultur
• Anmälan: Totalt 13 platser. Anmälan sker till Jamtlanta@gmail.com. Skriv ett mail med följande information: För- och efternamn, ålder, önskan om deltagande gällande dag eller dagar. Telefonnummer till en förälder inför mer information/kontakt eller vägbeskrivning.

Konsert med folkmusikgruppen Nejderna under TingsFest – Östersund

30 oktober 2026, kl. 17.00–22.30

Konsert med den unga folkmusikgruppen Nejderna från Stockholm. Traditionella och nyskrivna visor om längtan, ensamhet och olycklig kärlek kontrasteras av hoppfull, ljus dansmusik från nordisk folkmusiktradition.
Erika Wikström - sång, indiskt harmonium, synt, FX
Alvina Herbinger Rygne - fiol, FX
Fritz Dahlström - cittern
Mika Grinell - elbas, synt, samplingar, FX

Konserten ingår i evenemanget TingsFest, där Nejderna samt olika lokala band och artister uppträder under kvällen.

• Plats: Gamla Tingshuset, Tingssalen
• Arrangör: Klubb SAM
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Día de los Muertos på Café HEJ – under Tingsfest – Östersund

30 oktober, kl. 17.00–22.00
31 oktober, kl. 12.00–22.00

Två färgsprakande dagar inspirerade av Día de los Muerto, den mexikanska traditionen där man minns och hedrar nära och kär Café Hej fylls med musik, DJ, dans, karaoke, spel och kreativt skapande. Aktiviteten är gratis och öppen för alla. Samtidigt pågår Tingsfest i Gamla Tingshuset.

• Plats: Café HEJ, Gamla Tingshuset, Samuel Permans gata 13, Östersund
• Arrangör: Hej främling
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Spökvandring – Måläng

31 oktober, kl. 17.00–19.00

Två spökrundor, en för de yngre. Spökrundorna startar 17.00 och gär sedan varje halvtimme.

• Plats: Målängs bygdegård
• Arrangör: Målängsortens bygdegårdsförening
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Halloweendisco på Tandsbyns bygdegård – Tandsbyn

31 oktober, kl. 18.00–20.00

Halloweendisco för barn från förskoleklass till åk 6. Gratis inträde och pris för bästa utklädnad! Godis, fika och toast kommer att finnas till försäljning.

• Plats: Tandsbyns bygdegård
• Arrangör: Tandsbyns bygdegårdsförening
• Anmälan: Ingen föranmälan krävs.