Hjälmen – din livförsäkring
När du cyklar, åker elsparkcykel, kör moped eller mc, rider, åker skidor eller åker långboard är du många gånger helt oskyddad. Hjälmen är det bästa skyddet för ditt huvud.
Därför är cykelhjälmen så viktig
Huvudskador är den vanligaste orsaken till allvarliga skador vid cykelolyckor.
- Med hjälm kan risken minska med upp till 50 procent – och i vissa studier ännu mer.
- Om alla använde hjälm skulle antalet dödsfall kunna minska med 25 procent.
Kolla in Kraftsamling cykelhjälm, NTFför mer fakta och argument.
Det finns många olika sorters hjälmar som kan användas vid olika tillfällen, idrotter och åldrar. Konsumentverket rekommenderar att barn upp till sju års ålder har en småbarnshjälm med ett grönt spänne som är gjort för att lösa ut om barnet fastnar.
När du väljer hjälm
- Hjälmen ska vara CE-märkt.
- Hjälmen ska sitta rakt på huvudet så att den inte kan trilla av eller skjutas bakåt och lämna pannan fri.
- Hjälmen ska täcka pannan, bakhuvudet och hjässan.
- Du ska trivas med hjälmen. Den ska vara lätt och bekväm att använda.
- Prova hjälmen noga i butiken. Hjälmen ska sitta tajt men ändå inte vara obekväm. Fungerar hakbandet utan att nypa eller klämma? Sitter hjälmen stadigt när du fäst det? Går hakbandet lätt att reglera?
- Köp inte hjälm på loppis. Då vet du inget om hjälmens historia. Om du råkar ut för en ordentlig smäll med hjälmen ger den inte längre samma skydd och ska inte användas mer.
CE-märket betyder att tillverkaren eller tillverkarens representant lovar att varan uppfyller de säkerhetskrav som EU ställer för just den produktgruppen.
