Magsmärtor – ont i magen
Visste du att om man vecklar ut hela mag- och tarmkanalen så täcker den nästan 40 kvadratmeter? Här tas all näring upp från det du äter, och en stor del av ditt immunförsvar finns här. Det är ett komplext system där mycket ska fungera tillsammans – och ibland kan det bli lite obalans. Det kan kännas tryggt att veta att de allra flesta magbesvär är tillfälliga och går över av sig själva, utan att du behöver söka vård.
Orsaker till magsmärta
Magont kan bero på många olika saker, särskilt om du samtidigt har diarré, förstoppning, gaser eller illamående. Några vanliga orsaker kan vara:
- Gallsten – smärta högt upp till höger i magen, ofta i intervaller
- IBS – gaser och smärta, oftast i hela av magen
- Bukspottkörtelinflammation – kraftig smärta högt upp i mitten och till vänster i magen
- Blindtarmsinflammation – lågt sittande smärta på höger sida eller runt naveln
- Födoämnesallergi – exempelvis mot laktos- och gluten.
- Njursten – intensiva, stötvisa smärtor i sidan eller ryggen
- Magkatarr – sveda och smärta i maggropen
- Magsår – smärta i övre delen av magen
- Tarmvred – svåra smärtor i hela magen, ett akut
Hur påverkar stress magen?
Stress och oro är vanliga orsaker till magont. Om du känner att magen reagerar på stress, försök att fundera över vad som får dig att känna dig pressad. Kanske kan du sänka kraven på dig själv, prioritera om i kalendern och ge dig tid för återhämtning. Gör mer av det som får dig att må bra – umgås med människor du tycker om, rör på dig och vila när du behöver. Kom ihåg att vi alla är olika och har olika behov.
Vad kan du göra själv för att må bättre?
Din mage mår bäst av rutiner och lugn. Försök att äta och gå på toaletten regelbundet, sova ordentligt och röra på dig. Det kan vara bra att vara försiktig med kaffe, stark mat och alkohol. På apoteket finns receptfria läkemedel som kan lindra besvär som halsbränna, magkatarr, förstoppning, diarré, uppblåsthet och hemorrojder.
Skillnaden mellan kvinnor och män
Hos kvinnor kan magont ibland bero på ägglossning, mensvärk eller sjukdomar i äggstockar, äggledare eller livmoder. Hos män kan en förstorad prostata ge magbesvär. Vill du veta mer, hittar du länkar längre ner på sidan.
När ska du söka vård?
Kontakta vården om du:
- Plötsligt får mycket ont i magen
- Har ont i magen och feber
- Har fått ett slag mot magen och har ont
- Kräks blod eller om kräkningen ser ut som kaffesump
- Har blodig eller svart avföring
Hur kan vi hjälpa dig?
Har du vår sjukvårdsförsäkring, erbjuds du snabbare vård om du blir sjuk eller skadad. Du får snabb tillgång till privat vård, bedömning av specialister och sjukvårdsrådgivning dygnet runt. Tack vare vårt rikstäckande nätverk av privata vårdgivare, kan vi ha en egen vårdgaranti. Det innebär att du hoppar över steget att gå till vårdcentralen och få remiss. Istället får du träffa en specialistläkare och genomgå undersökning inom sju arbetsdagar.
Hälsa och välmående – med våra hälsofrämjande tjänster
Med vår sjukvårdsförsäkring får du tillgång till smarta tjänster som gör det enklare att må bra i vardagen. Du kan använda digitala hälsoprogram, hälsotester och stöd från psykologer, jurister och hälsocoacher. Allt för att hjälpa dig att leva hälsosamt – på ett sätt som passar dig.
Vårdförmedlingen - Erica Segerqvist, specialistsjuksköterska akutsjukvård och distriktssköterska
Länsförsäkringars vårdförmedling tar emot och bedömer dig med sjukvårdsförsäkring om du blir sjuk eller skadad och kan ge snabb tillgång till privat vård hos specialister i vårt vårdgivarnätverk.