När mobilen stressar – forskning ger unga verktyg att hitta balans

Stress kopplad till sociala medier och ständig uppkoppling påverkar många unga i dag. Genom forskningsprojektet kring utbildningsprogrammet Det syns inte undersöker Högskolan i Skövde hur ungdomar kan få bättre verktyg att förstå sina medievanor, hantera stress och skapa balans i sin digitala vardag. Programmet används i flera skolor i Skaraborg och syftar till att stärka ungas psykiska hälsa, förbättra studieförutsättningar och bidra till en tryggare framtid. Följeforskningen som högskolan bedriver syftar till att undersöka effekterna på kort och lång sikt, om projektet ger ungdomarna de verktyg de behöver. Visar resultatet av följeforskningen att det finns tydliga fördelar att genomföra programmet ökar möjligheten att sprida Det syns inte till fler skolor, runt om i landet.

Det syns inte är sprunget ur den ideella organisationen Arts & Hearts.

Syftet med Det syns inte är att stärka barns och ungas välbefinnande genom förebyggande och hälsofrämjande insatser. Projektets vision är att skapa en lärplattform som ger kunskap om psykisk hälsa och använda för alla - oavsett om du är ung, förälder, lärare eller arbetar med unga.

Genom att stötta satsningen vill LF Skaraborg bidra till att fler unga klarar sina studier och får en framtidstro. Följeforskningen kring Det syns inte är en del av vårt långsiktiga arbete för ungas psykiska hälsa.