Orange kuvertet 2026 – så förstår du din pensionsprognos
Det orange kuvertet skickas ut varje år med information om den allmänna pensionen. Många tycker kuvertet är svårt att tolka – det innehåller en mängd siffror, prognoser och begrepp som kan vara förvirrande. Vi hjälper dig att förstå vad allt betyder.
Pensionsmyndigheten skickar ut det orange kuvertet 2026 i början av året. När du får ditt orangea kuvert beror på din situation och var i landet du bor. Pensionärer får det i mitten av januari, medan de som fortfarande arbetar får kuvertet mellan februari och mars.
Digitalt eller i pappersform?
Du väljer själv hur du vill få ditt orange kuvert:
- Digital brevlåda: Kommer direkt till din digitala brevlåda.
- Per post: Kommer hem till din brevlåda 1–2 veckor efter att digitala kuvert skickats ut.
Vill du få ditt orange kuvert digitalt i stället för i pappersform? Med Kivra kan du samla försäkringsbrev, viktiga dokument och utskick från Pensionsmyndigheten digitalt.
Det orange kuvertet från Pensionsmyndigheten visar en av pensionens tre delar – den allmänna pensionen. Tjänstepension från jobbet och privat sparande syns inte här. För att få hela bilden av din pension – logga in på minpension.se.
I kuvertet får du veta:
-
Din intjänade pension
Här ser du hur mycket du har tjänat in till både inkomstpension och premiepension sedan du började arbeta. Det är resultatet av alla år du arbetat och betalat pensionsavgifter.
-
Prognos för framtiden
En uppskattning av vad du kan få i pension per månad (före skatt) om du går i pension vid 67 års ålder. Prognosen utgår från att du fortsätter arbeta och tjäna lika mycket som idag fram till 67.
-
Premiepensionens placering
Du ser hur dina 2,5 procent av pensionsgrundande inkomsten är investerade:
- Vilka fonder du har valt (eller om du har AP7 Såfa som standardval)
- Hur fonderna har utvecklats det senaste året
- Avgifter för fondförvaltning (ofta 0,1–1,5 % per år)
-
Värdeförändring och avkastning
Du ser om din premiepension har ökat eller minskat i värde under året, beroende på fondutvecklingen.
-
Inkomstpension
Inkomstpensionen hanteras av Pensionsmyndigheten och kan inte flyttas eller placeras om.
-
Premiepension
Premiepensionen är den del du kan påverka genom att välja fonder. Om du inte gör ett aktivt val placeras dina pengar automatiskt i statliga AP7 Såfa.
Vill du själv välja fonder? Logga in på Pensionsmyndighetens hemsida, jämför fonder utifrån risk, avgifter och avkastning, och gör ett val som passar dig. Du kan när som helst byta fonder.
När Pensionsmyndigheten räknar ut din pension utgår de från din pensionsgrundande inkomst. Varje år sätts 18,5 procent av din bruttolön av till allmän pension.
16 procent går till inkomstpension
- Förvaltas av Pensionsmyndigheten
- Kan inte flyttas eller väljas om
- Beloppet växer med årliga inbetalningar och ekonomisk utveckling
2,5 procent går till premiepension
- Du väljer fonder
- Standardvalet är AP7 Såfa om du inte gör ett aktivt val
- Värdet påverkas av börsens upp- och nedgångar
- Du kan byta fonder när du vill
När du har fått ditt orangea kuvert är det smart att se över hela din pension. Här kommer fyra tips:
-
Kontrollera att uppgifterna stämmer
Logga in på pensionsmyndigheten.se och kolla att:
- Alla dina arbetsår är registrerade
- Din inkomsthistorik ser riktig ut
- Inga år saknas (viktigt om du bytt jobb ofta)
- Premiepensionen är placerad som du vill
Om något är fel, kontakta Pensionsmyndigheten på 0771–776 776.
-
Testa olika scenarion på minpension.se
Se hur olika val påverkar din pension:
- Vad händer om du arbetar till 68 i stället för 67?
- Hur påverkas pensionen om du går ner i arbetstid?
- Vad händer om din lön ökar?
Kalkylatorn hittar du på minpension.se.
-
Räkna på ditt behov
En tumregel är att du behöver 70–80 procent av din nuvarande lön i pension för att behålla din levnadsstandard.
Exempel: Tjänar du 35 000 kr/månad i dag behöver du cirka 24 500–28 000 kr/månad som pensionär.
-
Planera för extra sparande
Om prognosen inte räcker för den pension du vill ha, kan du:
- Öka ditt privata pensionssparande
- Se över din tjänstepension – har du möjlighet att löneväxla?
- Boka möte med en rådgivare för att få hjälp
Pensionssystemet kan upplevas som svårt att förstå, men det är egentligen inte så krångligt.
– Det är du själv som ansvarar för att säkra din framtida lön, din pension. Ju tidigare du börjar tänka på livet efter karriären desto bättre. Kom ihåg att gå igenom hur premiepensionen ser ut men glöm inte bort att den är bara en liten del av din totala framtida pension, säger Stefan Westerberg, privatekonom på Länsförsäkringar.
Stefan Westerberg – Privatekonom
Stefan är Länsförsäkringars privatekonom och inriktar sig på frågor som rör bostadsmarknaden, sparande, pension, familjeekonomi och försäkring.
Logga in och se ditt årsbesked
Sparar du i någon pensions- eller kapitalförsäkring hos oss? Om du gör det, logga in på Mina sidor och se ditt digitala årsbesked som skickas i mitten av februari varje år. Där kan du se hur ditt sparande har utvecklats under det senaste året. Du hittar årsbeskeden längst ned på sidan Pension.
Webbinarium: Påverka din pension
Investera lite tid i din pension – vår expert Stefan Westerberg förklarar hur den fungerar.
Läge att samla pensionen på ett ställe?
Genom att samla dina pensionspengar på ett ställe blir det enklare att följa utvecklingen, fatta genomtänkta beslut och hantera utbetalningarna smidigt när det är dags att ta ut pensionen.