Test av cykelhjälmar 2021

Vi har testat cykelhjälmar i samarbete med forskare från Kungliga tekniska högskolan. Här är de hjälmar som klarade sig bäst och sämst.

Ung kvinna med hjälm cyklar i stadstrafik.

Topplistan - det här betyget får hjälmarna

Genom att använda hjälm minskar du risken för skallskador med nästan 50 procent. Men att välja rätt hjälm är också viktigt, eftersom det skiljer mycket hur bra skydd hjälmarna ger. I samarbete med Kungliga tekniska högskolan (KTH) har vi testat vanliga cykelhjälmar för vuxna med de senaste testmetoderna. Vi hoppas det hjälper dig att hitta rätt hjälm.

Vi har testat vanliga cykelhjälmar som alla har en CE-märkning vilket innebär att de klarar kraven i dagens teststandarder. Vi ville dock testa hur bra hjälmarna skyddar vid en vanlig cykelolycka och mot så kallat rotationsvåld. Det vill säga – skyddar hjälmarna huvudet tillräckligt bra vid sneda slag mot marken?

I vårt test 2021 har vi utvärderat tolv traditionella hjälmar.

Det är tredje gången LF Forskningsstiftelse låter en kvalificerad aktör utvärdera cykelhjälmar. 2021 och 2018 gav vi Kungliga tekniska högskolan (KTH) i uppdrag att utvärdera cykelhjälmar och 2017 genomfördes provningen av forskningsinstitutet RISE (tidigare SP). Urvalet byggde på vanligt förekommande modeller i handeln men några är också nya modeller.

Vi ser en ökad användning av elcyklar vilket innebär högre hastighet och ökat krav på hjälmval. I 2021 års provning har vi därför valt att testa hjälmarna vid två olika hastigheter som motsvarar vanlig cykelhastighet samt hastighet för elcykel.

I testet har hjälmarna släppts i tre olika islagriktningar. För att skapa rotationen och simulera islagen i marken eller mot en bil så släpptes hjälmen mot ett vinklat städ. Tre olika islagspunkter på hjälmen testades för att utvärdera rotationsvåldet i olika riktningar.

Hjälm Hjälm	Skydd mot rotationsvåld Skydd mot rotationsvåld	Storlek Storlek	Cirkapris Cirkapris	Betyg Betyg
Sweet Protection Ripper	Sweet Protection Ripper Ja Sweet Protection Ripper Ja	Sweet Protection Ripper 53-61 Sweet Protection Ripper 53-61	Sweet Protection Ripper 949 kr Sweet Protection Ripper 949 kr	Sweet Protection Ripper 4 Sweet Protection Ripper 4

Biltema Skate MIPS	Biltema Skate MIPS Ja Biltema Skate MIPS Ja	Biltema Skate MIPS 58-61 Biltema Skate MIPS 58-61	Biltema Skate MIPS 419 kr Biltema Skate MIPS 419 kr	Biltema Skate MIPS 3 Biltema Skate MIPS 3

Warp T38	Warp T38 Ja Warp T38 Ja	Warp T38 59-62 Warp T38 59-62	Warp T38 599 kr Warp T38 599 kr	Warp T38 3 Warp T38 3

Occano U Commute	Occano U Commute Ja Occano U Commute Ja	Occano U Commute 53-60 Occano U Commute 53-60	Occano U Commute 899 kr Occano U Commute 899 kr	Occano U Commute 3 Occano U Commute 3

Bell Avenue	Bell Avenue Ja Bell Avenue Ja	Bell Avenue 53-60 Bell Avenue 53-60	Bell Avenue 799 kr Bell Avenue 799 kr	Bell Avenue 3 Bell Avenue 3

Scott Arx Plus	Scott Arx Plus Ja Scott Arx Plus Ja	Scott Arx Plus 59-61 Scott Arx Plus 59-61	Scott Arx Plus 1 399 kr Scott Arx Plus 1 399 kr	Scott Arx Plus 3 Scott Arx Plus 3

Hamax Zero	Hamax Zero Nej Hamax Zero Nej	Hamax Zero 57-60 Hamax Zero 57-60	Hamax Zero 299 kr Hamax Zero 299 kr	Hamax Zero 2 Hamax Zero 2

Liman Alban	Liman Alban Nej Liman Alban Nej	Liman Alban 57-61 Liman Alban 57-61	Liman Alban 549 kr Liman Alban 549 kr	Liman Alban 2 Liman Alban 2

Giro Agilis	Giro Agilis Ja Giro Agilis Ja	Giro Agilis 55-59 Giro Agilis 55-59	Giro Agilis 999 kr Giro Agilis 999 kr	Giro Agilis 2 Giro Agilis 2

Bontrager Rally	Bontrager Rally Ja Bontrager Rally Ja	Bontrager Rally 54-60 Bontrager Rally 54-60	Bontrager Rally 1 525 kr Bontrager Rally 1 525 kr	Bontrager Rally 2 Bontrager Rally 2

Smith Engage	Smith Engage Ja Smith Engage Ja	Smith Engage 55-59 Smith Engage 55-59	Smith Engage 1 099 kr Smith Engage 1 099 kr	Smith Engage 2 Smith Engage 2

Biltema Skate	Biltema Skate Nej Biltema Skate Nej	Biltema Skate 58-61 Biltema Skate 58-61	Biltema Skate 169 kr Biltema Skate 169 kr	Biltema Skate 1 Biltema Skate 1

Cykelhjälmen som är bäst i test

Alla hjälmar är bra men bland de traditionella cykelhjälmarna är Sweet Protection Ripper MIPS bäst. De testade hjälmarna ger ett bra skydd, men de skyddar olika bra vid sneda eller så kallade roterande tillslag. En gemensam nämnare för de bästa och de mycket bra hjälmarna är att de alla har ett inbyggt skydd mot rotationsvåld men som framgår av testet så är spridningen stor.

Rapport: Test av cykelhjälmar 2021

3 viktigaste sakerna när du väljer cykelhjälm

Skippa begagnat
Att handla begagnade saker är ofta smart. Men när det kommer till cykelhjälmar går säkerheten först. En begagnad hjälm kan ha fått en smäll som gör att den kanske inte alls ger samma skydd.
Välj en hjälm som klarar sneda slag
Forskning visar att sneda islag som kan orsaka en rotation av huvudet oftare ger hjärnskakning än raka islag. Välj därför en hjälm med skydd mot rotationsvåld, till exempel Mips.
Hjälmen ska sitta som en smäck
Lägg lite extra krut på att hitta en hjälm med bra passform för ditt eller barnets huvud. Kolla att modellen och storleken är bra och ställ in remmarna så att hjälmen sitter tajt och inte åker fram och tillbaka när du rör på huvudet.

Test av barncykelhjälmar

År 2018 testade vi barncykelhjälmar. Resultatet är fortfarande giltigt och de flesta av hjälmarna finns tillgängliga på marknaden idag.


Hjälm	Skydd mot rotationsvåld	Storlek	Pris, kr
Lazer Nutz MIPS Hjälm	Ja	52-56	690 kr
Scott Groove PLUS MIPS	Ja	51-59	999 kr
Limar 560 MIPS bikehelmet	Ja	52-57	599 kr
Giro Quarter FS MIPS	Ja	51-55	559 kr
Occano Junior MIPS HLM	Ja	52-56	399 kr
Biltema cykelhjälm jr		52-56	129 kr
Bell hjälm Fraction		51-55	140 kr
TSG Evolution jr BMX		52-54	449 kr
Biltemas Skate-/Cykelhjälm		53-55	149 kr
K2 Jr. VARSITY Helmet		48-54	399 kr
POC Crane Pure		51-54	749 kr

Rapport: Test av barncykelhjälmar 2018

Så får du de unga att välja hjälmen

Statistik visar att de allra flesta barn mellan 6 och 12 år använder hjälm, men mindre än hälften i åldrarna 13 till 15. Här har vuxna med andra ord en viktig uppgift. Du kommer troligen inte kunna övertyga din tonåring om att hjälm är ett hippt plagg. Men argumentet att det är värt att skydda det där som styr hur du tänker och känner kan vara värt att prova - och att föregå med gott exempel förstås.

Cykelhjälm för barn

Därför testar vi cykelhjälmar

Idag finns det en politisk ambition att öka andelen cykelresor eftersom cykling ger både bättre folkhälsa och minskade utsläpp. Cyklister är dock den trafikgrupp som är hårdast drabbad av allvarliga skador och just huvudskador är vanligt förekommande bland de som dör eller skadas i vägolyckor.

En cykelhjälm minskar risken för allvarliga skallskador med 50 procent och vi hoppas att våra tester leder till att fler köper och använder hjälm. Vi vill även påverka hjälmtillverkare att utveckla och förbättra hjälmarna.

Se alla produkttester