Är jag gravid? Tidiga tecken på symtom

Din kropp kan ge tidiga tecken. Utebliven mens, ömma bröst, illamående och trötthet är vanliga symtom – men det finns fler. Här får du en enkel guide till både vanliga och mindre vanliga gravidsymtom så att du lättare kan förstå hur du kan må i början av graviditeten.

Två händer som håller i en telefon som visar en ultraljudsbild.

Tidiga tecken på graviditet

Här har vi samlat några av de vanligaste – från utebliven mens till förändrad smak och humör. Du känner kanske igen flera av dem, eller bara något enstaka. Alla kroppar reagerar olika, och allt är lika normalt.

  • Utebliven mens – Ett av de tydligaste tecknen, särskilt om din mens brukar vara regelbunden.
  • Lätt blödning – En så kallad implantationsblödning, eller nidblödning, kan ske i graviditetsvecka 2-3 dagar när ägget fäster i livmodern. Det är inte alla som får en sådan blödning, men det är helt normalt om det händer och kommer oftast ungefär då du skulle haft din mens.
  • Illamående – Kan börja redan i vecka 4. Många mår illa på morgonen, men för vissa kommer det och går under dagen. Det är också vanligt att man kräks. Ett tips är att äta långsamt och ta små portioner ofta, det kan också vara lättare att äta kall mat.
  • Molande värk i magen – Den ökade blodtillförseln till livmodern och att den växer samt att det befruktade ägget fäster i livmoderväggen, kan kännas som mensvärk.
  • Trötthet – Vanligt i början, men kan också komma senare i graviditeten. Hormonerna förändras och kroppen jobbar hårt. Lyssna på kroppen och vila när du behöver.
  • Ömma och förändrade bröst – Brösten kan bli större, ömma och ibland klia när huden spänns. Blodflödet ökar, blodkärl kan synas tydligare och vårtgårdarna blir ofta större och mörkare. De små knottrorna runt bröstvårtan utsöndrar talg som håller huden mjuk.
  • Behöver kissa oftare – När blodvolymen ökar jobbar njurarna mer, vilket gör att du behöver kissa oftare. Dessutom kan livmodern trycka mot blåsan.
  • Humörsvängningar – Hormoner påverkar humöret. Du kan bli mer lättirriterad eller känna dig nedstämd. Sömnbrist och kroppens förändringar kan också spela in.
  • Yrsel – Blodtrycket kan sjunka i början av graviditeten, vilket kan göra dig yr, särskilt vid snabba rörelser. Järnbrist kan också vara en orsak, så prata med din barnmorska om du känner dig yr ofta.

Har du cravings?

Många får plötsliga sug på vissa smaker eller livsmedel. Hormoner och svängande blodsocker kan göra att du blir extra sugen på surt, salt, sött eller något helt oväntat. Du kan också reagera starkare på dofter och smaker än tidigare.

Cravings kommer och går – ibland snabbt – och är oftast helt ofarliga. Ät det du mår bra av och lyssna på kroppen. Men om du blir sugen på sånt som inte är mat, som jord eller tvål, eller om du tuggar mycket is, ska du prata med din barnmorska. Det kan vara ett tecken på järnbrist.

Par som ligger i en säng och kollar på en mobil.

Mindre vanliga tecken på graviditet

Förutom de vanligaste symtomen finns det några mindre vanliga tecken på graviditet. De kan vara:

  • Huvudvärk – Hormonförändringar och den ökade blodvolymen kan leda till huvudvärk, särskilt i början av graviditeten. Se till att dricka ordentligt och vila när du behöver. Om huvudvärken är ihållande eller svår, kontakta din barnmorska.
  • Förstoppning och uppblåsthet – Hormoner kan påverka tarmarnas rörelse och göra dem långsammare. Det kan leda till förstoppning eller att du känner dig uppblåst. Att dricka mycket vatten, äta fiberrik mat och röra på sig kan hjälpa.
  • Näsblod och nästäppa – Slemhinnorna i näsan kan bli känsligare av den ökade blodvolymen, vilket gör att du lättare får näsblod. Många upplever också nästäppa eftersom slemhinnorna svullnar under graviditeten. Att dricka mycket vatten och använda en mild saltlösning kan lindra besvären.
  • Metallsmak i munnen – Smaksinnet kan förändras och vissa upplever en metallsmak i munnen. Det kallas dysgeusi och är helt ofarligt – det beror på hormonförändringar under graviditeten.

Har du en gravidförsäkring?

Med en gravidförsäkring får du ekonomiskt stöd om något oväntat skulle hända under graviditeten eller förlossningen.

Graviditet utan symtom – är det möjligt?

Ja, det är fullt möjligt att vara gravid utan att känna några symtom, särskilt i början under första trimestern. Varje graviditet är unik, och vissa märker inga förändringar alls de första veckorna.

De flesta börjar känna symtom runt vecka 4–6, men det varierar. Vissa märker av graviditeten redan vid befruktningen men det är ovanligt, medan andra inte känner något förrän senare.

Ett graviditetstest kan visa positivt ungefär 10–14 dagar efter befruktningen, alltså ungefär samtidigt som din uteblivna mens. För att få ett så säkert resultat som möjligt är det bäst att testa på den dag du väntar din mens.

Texten är faktagranskad av

Isabel Ljung - Legitimerad Barnmorska

Isabel är legitimerad barnmorska och sjuksköterska med lång erfarenhet av att möta blivande och nyblivna föräldrar. Hon brinner för att sprida kunskap om eftervården och amning, och vill att fler ska känna sig trygga i den första tiden med sin bebis. Med en bakgrund inom både sjukhusvård och vårdförmedling på Länsförsäkringar har hon en bred kunskap om graviditet, förlossning och tiden efteråt.

Frågor och svar om gravidsymtom

  • Flera faktorer som hormonförändringar, illamående och brist på sömn kan bidra till att du får huvudvärk under graviditeten. Att dricka tillräckligt med vatten, undvika stress, sova tillräckligt och äta regelbundet kan hjälpa till att minska besvären. Det är också viktigt att ta tid för avkoppling och lyssna på kroppens signaler för att hantera och förbygga huvudvärk under graviditeten.

    Om dessa råd inte fungerar är det viktigt att söka hjälp hos en läkare. Speciellt om du upplever en ny typ av huvudvärk, om den blir allt värre eller inte försvinner trots åtgärder

     

     

    Hjälpte det här svaret dig?
  • Det är vanligast att symtomen dyker upp någon gång mellan vecka 4 och 6. Men det kan skilja sig mycket. En del känner tidiga förändringar, medan andra inte märker något alls förrän längre fram.

    Hjälpte det här svaret dig?
  • Nidblödning är en lätt blödning som kan komma när det befruktade ägget fäster i livmodern.

    Det brukar ske ungefär vid den tid då du skulle haft din mens, oftast i graviditetsvecka 2–3. Alla får inte en sådan blödning, men om du gör det är det helt normalt.

    Hjälpte det här svaret dig?