Flera faktorer som hormonförändringar, illamående och brist på sömn kan bidra till att du får huvudvärk under graviditeten. Att dricka tillräckligt med vatten, undvika stress, sova tillräckligt och äta regelbundet kan hjälpa till att minska besvären. Det är också viktigt att ta tid för avkoppling och lyssna på kroppens signaler för att hantera och förbygga huvudvärk under graviditeten.
Om dessa råd inte fungerar är det viktigt att söka hjälp hos en läkare. Speciellt om du upplever en ny typ av huvudvärk, om den blir allt värre eller inte försvinner trots åtgärder