Hälsotipsen att bära med sig under året
Hur vi äter, dricker och rör på oss spelar stor roll för hur vi mår både fysiskt och psykiskt. Tankens kraft och hur vi tänker om oss själva har också stor betydelse. Hälsosamma val behöver vara enkla och en naturlig del av våra liv. Starta idag och inspireras av tips från fysioterapeuten Anna Ek.