Kan man få ut mer av sin träning genom att välja rätt tillfälle? Ja, till viss del. Studier har visat att ditt val av tidpunkt för träningspasset kan tillföra det där lilla extra som kan vara mycket betydelsefullt – men olika träningsmål förutsätter olika träningstider.
Hur ska du som förälder kunna få dina barn att förstå vad pengar är och hur man ska förhålla sig till det, när pengar inte längre är något konkret? Vår privatrådgivare Johanna Levin ger dig tips.
Solcellföretaget Enermont ökade förra året omsättningen med nära 500 procent. En process som krävt många nya investeringar. – Att ha en nära dialog med bankrådgivaren är en förutsättning, säger vd Magnus Hagberg.
Uttråkning håller på att bli en slags fobi i vårt moderna liv. Hur kan vi balansera denna naturliga ingrediens i livet på bästa sätt för att kunna må bra och vara produktiva?
Tillhör du dem som ser lönen komma in på kontot bara för att med detsamma se den försvinna? Då är det hög tid att fundera över dina utgifter och se till att det finns utrymme för sparande. Vår privatrådgivare Malin Svensson hjälper dig att komma igång med en budget.
Kampsport är ju farligt tänker du, och visst, till viss mån har du rätt. Men här handlar det inte om UFC eller att du som amatör ska upp i ringen mot en thaiboxningsmästare. Många kampsporter har element som innebär nytta för både kropp och hjärna och det har vi tittat närmare på.
Ekonomi är ett ämne som kan väcka mycket oro. Oro som kan handla om det korta perspektivet, om pengarna räcker till att täcka de dagliga utgifterna. Den kan också handla om att något ska hända på längre sikt som skulle kunna innebära en ekonomiskt svår sits.
Hur vi äter, dricker och rör på oss spelar stor roll för hur vi mår både fysiskt och psykiskt. Tankens kraft och hur vi tänker om oss själva har också stor betydelse. Hälsosamma val behöver vara enkla och en naturlig del av våra liv. Starta idag och inspireras av tips från fysioterapeuten Anna Ek.
Under mars får alla pensionssparare i vår del av Skåne ta del av sina orangea kuvert. Men hur många öppnar dessa? För dig som skjuter pensionssparande på framtiden kommer här några goda råd från vår privatrådgivare Jessica Lindbergh.
Du letar efter en båtmotor på nätet och hittar plötsligt en – till halva priset! Men att köpa den kan bli en dyr affär. Varan kan tas ifrån dig och du kan få böter.
