Genom att få koll på pensionens olika delar får du en tydligare bild av vad du kan påverka för att höja din pension. Pensionen består av tre delar:

• Allmän pension: När du arbetar och betalar skatt bidrar du till din allmänna pension, som betalas ut av staten. Den består av inkomstpension och premiepension, och du kan själv välja hur premiepensionen ska placeras.
• Tjänstepension: Den del av din pension som din arbetsgivare betalar in för dig. Ofta kan du själv välja placering och påverka risknivån.
• Privat pensionssparande: Med dagens pensionssystem får de flesta drygt 40–50 procent av sin lön när de slutar arbeta. Därför är det privata sparandet en viktig del av din framtida pension. Behöver du spara mer?

Erbjuder din arbetsgivare tjänstepension? Toppen! Den kan utgöra mellan 25–50 procent av din totala pension. Saknas den, spara själv minst 4,5 procent av din lön och utnyttja avdragsmöjligheten för pensionssparande.

Vi hjälper dig med pensionen

9 av 10 har tjänstepension, men många byter jobb och sprider pensionen över flera bolag. Samla dina tjänstepensioner för bättre överblick och möjlighet till högre avkastning – några procent extra kan göra stor skillnad.

Osäker på var dina tjänstepensioner finns eller om de går att flytta? Vår digitala tjänst hjälper dig att hitta, flytta och samla ditt pensionssparande.

Flytta din pension till oss

Har du drömmar som kostar pengar? Börja spara och ge dig själv chansen att förverkliga dem! Ju tidigare du börjar, desto bättre. Ett pensionssparande är enkelt att sätta upp och kan göra stor skillnad för din pension. Även små belopp växer över tid.

Ta första steget och börja spara i dag.

Löneväxling är ett smart sätt att spara till pensionen. Du byter bort en del av din bruttolön mot extra tjänstepension, vilket innebär att du slipper inkomstskatt på det beloppet. Dessutom kan arbetsgivaren ofta lägga till extra pengar tack vare lägre arbetsgivaravgifter. För att löneväxling ska vara fördelaktigt behöver du ha kvar en månadslön över 54 200 kronor (2025) efter att löneväxlingsbeloppet dragits av. Annars riskerar du att din allmänna pension och vissa sociala förmåner blir lägre.

Gift eller sambo? Fundera över hur ni delar ekonomi och pension. Föräldraledighet, vård av barn och deltidsarbete kan minska pensionen, särskilt för den som jobbar mindre. Kompensera genom eget sparande eller överföring av premiepensionsrätten till den som tar större ansvar hemma.

Läs mer om hur deltidsarbete påverkar pensionen.  

När du går i pension påverkar din pension. Ju längre du arbetar, desto mer avsätts till pensionen – varje extra år efter 65 höjer din allmänna pension med cirka sju procent. Dessutom betalar du lägre skatt tack vare dubbelt jobbskatteavdrag och höjt grundavdrag.

Tänk också på att all frånvaro från arbetsmarknaden, som deltid, sjukskrivning och föräldraledighet, kan minska pensionen.

En jobbonär är en pensionär som fortsätter arbeta för att öka inkomsterna och samtidigt stärka den allmänna pensionen. Du kan kombinera pension med deltidsjobb eller uppdrag för att hålla dig aktiv, både ekonomiskt och socialt. Dessutom får du både lön och pension, och från 67 års ålder betalar du lägre skatt på båda – vilket ger mer kvar i plånboken.