Test av cykelhjälmar 2021

Vi har testat cykelhjälmar i samarbete med forskare från Kungliga tekniska högskolan. Här är de hjälmar som klarade sig bäst och sämst.

Topplistan - det här betyget får hjälmarna

Genom att använda hjälm minskar du risken för skallskador med nästan 50 procent. Men att välja rätt hjälm är också viktigt, eftersom det skiljer mycket hur bra skydd hjälmarna ger. I samarbete med Kungliga tekniska högskolan (KTH) har vi testat vanliga cykelhjälmar för vuxna - och huvudskyddet Hövding - med de senaste testmetoderna. Vi hoppas det hjälper dig att hitta rätt hjälm.

Vi har testat vanliga cykelhjälmar som alla har en CE-märkning vilket innebär att de klarar kraven i dagens teststandarder. Vi ville dock testa hur bra hjälmarna skyddar vid en vanlig cykelolycka och mot så kallat rotationsvåld. Det vill säga – skyddar hjälmarna huvudet tillräckligt bra vid sneda slag mot marken?

I vårt test 2021 har vi utvärderat tolv traditionella hjälmar samt huvudskyddet Hövding.

Det är tredje gången Länsförsäkringars Forskningsfond låter en kvalificerad aktör utvärdera cykelhjälmar. 2021 och 2018 gav vi Kungliga tekniska högskolan (KTH) i uppdrag att utvärdera cykelhjälmar och 2017 genomfördes provningen av forskningsinstitutet RISE (tidigare SP). Urvalet byggde på vanligt förekommande modeller i handeln men några är också nya modeller.

Vi ser en ökad användning av elcyklar vilket innebär högre hastighet och ökat krav på hjälmval. I 2021 års provning har vi därför valt att testa hjälmarna vid två olika hastigheter som motsvarar vanlig cykelhastighet samt hastighet för elcykel.

I testet har hjälmarna släppts i tre olika islagriktningar. För att skapa rotationen och simulera islagen i marken eller mot en bil så släpptes hjälmen mot ett vinklat städ. Tre olika islagspunkter på hjälmen testades för att utvärdera rotationsvåldet i olika riktningar.

Hjälm Hjälm

Skydd mot rotationsvåld Skydd mot rotationsvåld

Storlek Storlek

Cirkapris Cirkapris

Betyg Betyg

Hövding - Airbag Hövding - Airbag

Ja Ja

52-59 52-59

3 499 kr 3 499 kr

5 5

Sweet Protection Ripper Sweet Protection Ripper

Ja Ja

53-61 53-61

949 kr 949 kr

4 4

Biltema Skate MIPS Biltema Skate MIPS

Ja Ja

58-61 58-61

419 kr 419 kr

3 3

Warp T38 Warp T38

Ja Ja

59-62 59-62

599 kr 599 kr

3 3

Occano U Commute Occano U Commute

Ja Ja

53-60 53-60

899 kr 899 kr

3 3

Bell Avenue Bell Avenue

Ja Ja

53-60 53-60

799 kr 799 kr

3 3

Scott Arx Plus Scott Arx Plus

Ja Ja

59-61 59-61

1 399 kr 1 399 kr

3 3

Hamax Zero Hamax Zero

Nej Nej

57-60 57-60

299 kr 299 kr

2 2

Liman Alban Liman Alban

Nej Nej

57-61 57-61

549 kr 549 kr

2 2

Giro Agilis Giro Agilis

Ja Ja

55-59 55-59

999 kr 999 kr

2 2

Bontrager Rally Bontrager Rally

Ja Ja

54-60 54-60

1 525 kr 1 525 kr

2 2

Smith Engage Smith Engage

Ja Ja

55-59 55-59

1 099 kr 1 099 kr

2 2

Biltema Skate Biltema Skate

Nej Nej

58-61 58-61

169 kr 169 kr

1 1

Cykelhjälmen som är bäst i test

Alla hjälmar är bra men bland de traditionella cykelhjälmarna är Sweet Protection Ripper MIPS bäst. De testade hjälmarna ger ett bra skydd, men de skyddar olika bra vid sneda eller så kallade roterande tillslag. En gemensam nämnare för de bästa och de mycket bra hjälmarna är att de alla har ett inbyggt skydd mot rotationsvåld men som framgår av testet så är spridningen stor. Vårt test visar också att huvudskyddet Hövding ger det allra bästa skyddet mot hjärnskakning.

Läs hela rapporten: Test av cykelhjälmar 2021

Experttips: Tänk så här när du väljer hjälm

Forskningsledaren Mari Sparr ger tips i TV4

Mari Sparr på Länsförsäkringars Forskningsfond berättar om vårt senaste test och ger tips kring cykelhjälmar i TV4:s Nyhetsmorgon.

Se inslaget här

Det viktigaste när du väljer cykelhjälm

Skippa begagnat
Att handla begagnade saker är ofta smart. Men när det kommer till cykelhjälmar går säkerheten först. En begagnad hjälm kan ha fått en smäll som gör att den kanske inte alls ger samma skydd.
Välj en hjälm som klarar sneda slag
Forskning visar att sneda islag som kan orsaka en rotation av huvudet oftare ger hjärnskakning än raka islag. Välj därför en hjälm med skydd mot rotationsvåld, till exempel Mips. Huvudskyddet Hövding ger allra bäst skydd mot hjärnskakning, visar vårt test.
Hjälmen ska sitta som en smäck
Lägg lite extra krut på att hitta en hjälm med bra passform för ditt eller barnets huvud. Kolla att modellen och storleken är bra och ställ in remmarna så att hjälmen sitter tajt och inte åker fram och tillbaka när du rör på huvudet.

Test av barncykelhjälmar

År 2018 testade vi barncykelhjälmar. Resultatet är fortfarande giltigt och de flesta av hjälmarna finns tillgängliga på marknaden idag.


Hjälm	Skydd mot rotationsvåld	Storlek	Pris, kr
Lazer Nutz MIPS Hjälm	Ja	52-56	690 kr
Scott Groove PLUS MIPS	Ja	51-59	999 kr
Limar 560 MIPS bikehelmet	Ja	52-57	599 kr
Giro Quarter FS MIPS	Ja	51-55	559 kr
Occano Junior MIPS HLM	Ja	52-56	399 kr
Biltema cykelhjälm jr		52-56	129 kr
Bell hjälm Fraction		51-55	140 kr
TSG Evolution jr BMX		52-54	449 kr
Biltemas Skate-/Cykelhjälm		53-55	149 kr
K2 Jr. VARSITY Helmet		48-54	399 kr
POC Crane Pure		51-54	749 kr

Läs hela rapporten: Test av barncykelhjälmar 2018

Superviktigt - få de unga att välja hjälmen

Statistik visar att de allra flesta barn mellan 6 och 12 år använder hjälm, men mindre än hälften i åldrarna 13 till 15. Här har vuxna med andra ord en viktig uppgift. Du kommer troligen inte kunna övertyga din tonåring om att hjälm är ett hippt plagg. Men argumentet att det är värt att skydda det där som styr hur du tänker och känner kan vara värt att prova - och att föregå med gott exempel förstås.

Läs mer om cykelhjälm för barn

Därför testar vi cykelhjälmar

Idag finns det en politisk ambition att öka andelen cykelresor eftersom cykling ger både bättre folkhälsa och minskade utsläpp. Cyklister är dock den trafikgrupp som är hårdast drabbad av allvarliga skador och just huvudskador är vanligt förekommande bland de som dör eller skadas i vägolyckor.

En cykelhjälm minskar risken för allvarliga skallskador med 50 procent och vi hoppas att våra tester leder till att fler köper och använder hjälm. Vi vill även påverka hjälmtillverkare att utveckla och förbättra hjälmarna.